Sign up for our newsletter!
Want to stay up-to-date on industry trends?
Vad händer i kroppen
Kinesiska läkare hävdar att Qigong stimulerar blodcirkulation, lymfflöde, nerv-och muskelfunktion samt hormonbalans. Genom att träna andning och motorik, påverkar kroppens och hjärnans rytm på ett gynnsamt sätt. Träningen påverkar kroppens återhämtning i form av micropaus eller microsömn. Denna micropaus påskyndar kroppens och hjärnans återhämtningsprocess. Kombinerar man träningen med affirmationer och målbildsträning , uppnår man ett optimalt resultat. Träningen är ett optimalt komplement till vardagslivets aktiviteter och träning.
Rehabilitering med hjälp av Qigong
Träningen har en gynnsam effekt på personer med cirkulations-och stressrelaterade besvär samt för patienter med neurologiska sjukdomar såsom parkinson, stroke, multipel skleros, mfl. Träningen kan också hjälpa personer med smärtproblematik och kronisk smärta. Qigong ger ökad kroppsmedvetenhet och kan därmed förebygga belastningsskador. Träningen kan va bra för personer som har rygg-, nack-och skulderbesvär. Qigong kan vara utmärkt som träningsmetod för personer med diagnosen hypertoni, fibromyalgi, osteoporos, reumatism, astma, bechtrew, diabetes och whiplash.