Kursutbud & pass
När du köper ett qigongpass, meditation eller guidad avslappning, får du njuta av obegränsad tillgång i en hel månad – perfekt för att fördjupa din upplevelse och skapa en rutin som ger balans och lugn.
Qigongpasss 29:44
Med stort fokus på bröstkorgsandning och bukandning
Qigong med stort fokus på bröstkorgsandning och bukandning: Hjälper dig att släppa blockeringar I bröstkorgen. Underlättar för dig att hitta ditt andetag. Mycke bra vid astma eller andra luftvägs och/eller lungproblem. Mycke bra för dig som sjunger. Stärker ditt självförtroende och självtillit. Bra vid stressrelaterade hälsoproblem.
Qigongpass 8:10
Pausqigong på jobbet
Passar även som sittande Qigong för dig som inte klarar att stå.
Löser spänningar I nacke, axlar, armar, bröstkorg och bröstrygg. Hjälper dig att hitta lugn, djup och jämn andning. Stressreducerande.
Effekt: Blodcirkulationen och energiflödet kommer igång och kan flöda fritt upp till hjärnan. Du får då bättre koncentration och fokusering, blir piggare och mindre stressad.
Jobbet flyter då på mycke bättre.
Qigongpass 17:53
Hämtar Qi energi från himlen och jorden.
Ett kraftfullt Qigong pass där du hämtar Qi= energi från himlen och jorden.
Passet utövas med fördel utomhus i naturen för maximal effekt.
Detta pass utövas ej när de är lågtryck ( dåligt väder) då vi ej önskar få den energin.
Qigongpass 22:52
Med fokus att öppna upp för bröstkorgen och stimulera andningen
Qigong med fokus att öppna upp för bröstkorgen och stimulera andningen. Ett meditativt pass som även fokuserar på andningen, även fokus på koncentration, fokusering och avslappning
Qigongpass 15:44
Med fokus på koordination, koncentration, balans, andning och avslappning
Qigong med fokus på koordination, koncentration, balans, andning och avslappning
Qigongpass 24:13
De 5 djurens qigong
De 5 djurens qigong ger kraft och energi. Ökar kroppskännedom. Sträcker ut baksidan av benen. Hjälper dig att vara här och nu i just din underbara kropp- fokusering. Uppmärksamhetsträning. Balansträning
Avslappning 5:57
Guidad avslappning till tonerna av Solfeggio frekvenser för att hjälpa kropp och själ att slappna av. Passar bra för stöd till god sömn eller andra tillfällen när du behöver hjälp att gå ner i varv.
Meditation 17:15
En kraftfullt jordande meditation som fokuserar på att stärka livsenergin i kroppen.
Passar utmärkt om du känner dig energilös och/eller känner att du har svårt att fokusera, känner dig rotlös, "fladdrig" i tankarna, orolig, svårt att gå ner i varv, splittrad.
Ge dig själv en stund varje dag för bästa resultat.
Svårt att välja?
Vill du ha tillgång till allt?
Varmt välkommen till min portal
